Psicólogos en Bilbao
Psico con Rollito
Terapias on line divertidas para mejorar tus emociones
Soy Irati Rodriguez
Psicóloga con licencia para escuchar
En “Psico con rollito” me esfuerzo por entender qué pasa por tu cabeza para ayudarte a evitar que todo no se convierta en un caos mental… o al menos, intentar que sea un caos más llevadero.
Todos tenemos días en los que la cabeza parece una fiesta de pensamientos desordenados, y con “Psico con rollito” conseguiré poner un poco de orden sin quitarte la diversión.
Sesiones On Line
Desahogarse, reflexionar y proyectar, un espacio seguro para poner en práctica estrategias que funcionen en la vida real
Ansiedad
La ansiedad provoca que tu día a día te supere, influyendo en tu bienestar, en todas tus relaciones y también en tu capacidad para disfrutar.
Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que te ocurre y a recuperar la calma y el equilibrio.
Juntos trabajaremos en estrategias que te ayuden a gestionarla, consiguiendo recuperar el bienestar que te mereces.
Perinatal
Brindo apoyo mental y emocional a las mujeres y familias en el camino de la maternidad y la paternidad, intentando prevenir y tratar los problemas que pueden surgir en el periodo que abarca desde la concepción del bebe, hasta el primer año de su vida.
Trauma y apego
Acompaño a personas que han vivido experiencias dolorosas o relaciones difíciles y que sienten que eso afecta a su manera de vincularse hoy en día.
Te ayudaré a sanar las heridas emocionales y a construir relaciones más seguras tanto contigo mismo/a como con los demás.
Gestion emocional
Superarás las dificultades cotidianas que no sepas manejar
Te ayudaré a reconocer, comprender y manejar tus emociones con seguridad, para evitar que te controlen. Aprenderás a canalizarlas de forma saludable para poder afrontar diferentes situaciones, tomar mejores decisiones y mejorar las relaciones con los demás.
Reseñas
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